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Médias sociaux et santé mentale

Comprendre l'influence des médias sociaux sur l'image de soi, l'humeur et les interactions sociales.

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Professional Course

Ce que vous apprendrez

Une exposition constante aux médias sociaux peut affecter l'image de soi, l'humeur et la qualité des interactions sociales. Comprendre ces effets et savoir comment les gérer est essentiel pour le bien-être des élèves.

Analyse de scénarios réels liés à l'impact des médias sociaux sur l'estime de soi.
Discussions interactives sur les avantages et les inconvénients des différentes plateformes de médias sociaux.
Exercices de jeu de rôle pour gérer les retours ou commentaires négatifs en ligne.
Activités de groupe pour concevoir des campagnes positives sur les réseaux sociaux.

Sessions pratiques utilisant des applications/outils qui surveillent et gèrent la présence en ligne.
Sessions de commentaires sur les expériences personnelles sur les réseaux sociaux et leurs résultats.
Études de cas sur les impacts psychologiques d'une utilisation excessive des médias sociaux.
Exercices pratiques pour développer des stratégies d'interactions positives en ligne.

Contenu du cours

L'ère numérique : médias sociaux et santé mentale

Exigences

Curiosité concernant la relation complexe entre les médias sociaux et la psychologie.
Conscience des effets positifs et négatifs potentiels des médias sociaux sur la santé mentale.
Ouverture à explorer les impacts nuancés des interactions numériques.
Engagement à guider élèves à une consommation saine des médias sociaux.