Erasmus+ Project

De Burnout Blauwdruk: Een Gids voor Jongeren en Jeugdwerkers

Een Gids voor Jongeren en Jeugdwerkers

Overzicht van het project

Het project leverde ACT-richtlijnen voor steungroepen op, specifiek ontworpen voor groepen van jonge ouders, samen met een mindfulness- en ontspanningstoolkit gericht op het voorkomen van burn-out en een verzameling van beste praktijken en succesverhalen rond veerkracht en welzijn. Concreet betekende dit 24 opgeleide facilitators, 105 ouders die rechtstreeks deelnamen aan steungroepsessies en 415 personen die betrokken werden bij disseminatie-evenementen, terwijl ongeveer 10.000 mensen werden geinformeerd over de projectresultaten. Naast de cijfers verwierven jeugdwerkers en jonge ouders kennis en vaardigheden die bij hen blijven: vroege signalen herkennen, hulp durven vragen zonder schaamte en lotgenotensteun opbouwen die ook na afloop van een project blijft werken.

Ontwikkeling en lokale pilotimplementatie van de 'Acceptance and Commitment' richtlijnen voor steungroepen: een gestructureerd kader waarmee begeleiders lotgenotengroepen met een duidelijke methode kunnen leiden in plaats van te improviseren. Creatie en evaluatie van een uitgebreide 'Mindfulness en Ontspanning Zelfzorg Toolkit' ter preventie van burn-out, opgebouwd uit korte oefeningen die passen in een veeleisende zorgdag. Samenstelling van 'Beste praktijken en succesverhalen rond veerkracht en welzijn' uit alle partnerlanden, om deelnemers te inspireren en te tonen dat herstel mogelijk is. Organisatie van vijf disseminatieseminars die de kennis verspreiden buiten de directe deelnemers en scholen, sociale diensten en lokale organisaties betrekken.
Newsletter 1
Newsletter 2
Newsletter 3
Newsletter 4

Het doel van het project

Empowerment en integratie: Verbeter de sociale integratie, veerkracht, het welzijn en de empowerment van jonge ouders en jeugdwerkers, zodat isolement plaatsmaakt voor ondersteunende netwerken. Capaciteitsopbouw: Verhoog de kennis, vaardigheden en het interventievermogen van jeugdwerkers en ondersteunend personeel, met evidence-based methodes die zij meteen in hun dagelijkse praktijk kunnen toepassen. Bewustzijn en zelfzorg: Verhoog het bewustzijn bij jonge ouders en jeugdwerkers over mindfulness- en ontspanningstechnieken, ter bevordering van zelfzorg en ter preventie van burn-out voordat het een crisis wordt. Herkenning en normalisering: Maak de vroege signalen van uitputting herkenbaar en bespreekbaar, en deel effectieve praktijken en succesverhalen die het fysieke en mentale welzijn verbeteren. Duurzaamheid: Veranker de methodes in lokale organisaties zodat de steungroepen blijven bestaan na afloop van het project.

Onze rol

Bij Vision Tree zijn we er trots op partner te zijn in een initiatief dat zich inzet voor het welzijn van jonge ouders en van de jeugdwerkers die hen ondersteunen, met bijzondere aandacht voor gezinnen met kinderen met een beperking of speciale onderwijsbehoeften (SEN). Zij dragen een zware en vaak onzichtbare last: voortdurende zorg, administratieve strijd, sociaal isolement en de stille verwachting dat ze het altijd wel aankunnen. Burn-out komt in deze groep veel voor, wordt zelden benoemd en nog zeldener tijdig aangepakt. Het project beantwoordt die realiteit met praktische psychologische tools, structuren voor lotgenotensteun en een taal die uitputting bespreekbaar maakt. Via een reeks gerichte doelstellingen en activiteiten werkt het aan sociale integratie, veerkracht, welzijn en empowerment, zowel voor ouders als voor professionals.